FREE ONGKIR*!! Area Bandung, Tanpa Minimum Order.

Resep Donat Panggang Rendah Kalori dengan Glaze Vanilla

Donat panggang rendah kalori dengan lapisan vanilla. Lebih ringan, manis pas, dan cocok buat ZenPlus yang ingin camilan guilt-free.
25
 menit
6
 porsi
Ditulis oleh :
Pakar Nutrisi
Anggraeni Nuraeni
Anggraeni lulus dari bla bla bla bla dan telah bekerja sebagai nutritionist selama kurang l
Editorial oleh :
SEO Specialist
Widi Widiyanti
Pembicara SEO di berbagai event nasional dan internasional
Tisya Nutritionist Dietplus
Ditulis oleh :
Nutritionist
Tisya Aisyah Chaerunnisa

Ahli gizi bersertifikasi Dietplus yang sangat tertarik dengan dunia kesehatan dan produksi makanan.

Editorial oleh :
SEO Specialist
Widiyanti Rusana
Praktisi SEO berpengalaman luas dalam bidang optimasi mesin pencari (SEO) dan digital marketing, juga menjadi pembicara di berbagai SEO Event skala lokal & global.
Donat Panggang Rendah Kalori dengan Glaze Vanilla
Bagikan :
Artikel terakhir diperbaharui pada 25-Nov-2025

Berikut bahan dan langkah-langkah yang perlu dipersiapkan

Bahan

  • 1 butir telur
  • 30 g stevia atau pemanis 0 kalori
  • 75 g yogurt Greek 0% fat
  • 50 ml susu almond tanpa gula
  • 1 sdt ekstrak vanila
  • 90 g tepung serbaguna
  • ½ sdt baking powder
  • ¼ sdt baking soda

Bahan Glaze Vanilla

  • 80 g icing sugar 0 kalori
  • 20 ml susu almond tanpa gula
  • ½ sdt ekstrak vanila

Cara Membuat 

1
2. Panaskan oven ke suhu 180°C.
2
Dalam mangkuk sedang, kocok telur dan stevia sampai mengembang dan agak pucat.
3
Tambahkan susu almond, yogurt, dan vanila. Aduk sampai adonan halus.
4
Masukkan tepung, baking powder, dan baking soda. Aduk hingga semua tercampur rata.
5
Tuang adonan ke piping bag, gunting ujungnya, lalu isi tiap lubang cetakan donat silikon secara merata.
6
Panggang selama 10–15 menit atau hingga tusuk gigi yang ditusukkan keluar bersih.
7
Diamkan donat di cetakan beberapa menit agar set sebelum diberi glaze.
8
Untuk glaze: aduk icing sugar 0 kalori, susu almond, dan vanila hingga halus dan merata.
9
Celupkan bagian atas donat ke glaze, lalu letakkan di rak pendingin dengan sisi glaze menghadap atas.
10
Sajikan segera ✨

Sekarang donat lagi jadi “bintang” di mana-mana—dari cafe sampai sosial media, semua berlomba bikin donat dengan topping yang cantik dan rasa yang beragam. Masalahnya, sebagian besar donat itu tinggi gula dan kalori, jadi buat ZenPlus yang sedang diet atau cutting, rasanya berat untuk cobain ya.

Makanya versi donat panggang rendah kalori ini cocok banget jadi jalan tengah. Teksturnya tetap lembut, manisnya nggak berlebihan, dan karena dipanggang, beban kalorinya jauh lebih ringan. Anda tetap bisa menikmati donat, tapi dengan pilihan yang lebih diet-friendly.

Cocok buat treat kecil di sela kesibukan—manis, ringan, dan tetap sejalan dengan progres diet ZenPlus.

Kalau ZenPlus mau mulai pola makan sehat yang konsisten—lengkap dengan snack rendah kalori yang aman setiap hari—DietPlus siap bantu.

Klik tombol di bawah untuk konsultasi langsung dengan ahli gizi DietPlus.

Info Catering Sehat Dietplus Minggu Ini
Info Menu & Program
Anda akan terhubung dengan whatsapp ahli gizi Dietplus Indonesia
Promo Dietplus 49kPromo Dietplus 49k
Tisya Nutritionist Dietplus
Ditulis oleh :
Nutritionist
Tisya Aisyah Chaerunnisa

Ahli gizi bersertifikasi Dietplus yang sangat tertarik dengan dunia kesehatan dan produksi makanan.

Editorial oleh :
SEO Specialist
Widiyanti Rusana
Praktisi SEO berpengalaman luas dalam bidang optimasi mesin pencari (SEO) dan digital marketing, juga menjadi pembicara di berbagai SEO Event skala lokal & global.
Daftar Isi :
Promo Dietplus 49kPromo Dietplus 49k
Daftar Isi Artikel