Artikel Sehat ala Dietplus.id

Nggak semua kebutuhan vitamin harus dipenuhi lewat suplemen, lho! Yuk, cari tahu manfaat real food dan kapan tubuh butuh tambahan (selengkapnya)

Influenza A sedang meningkat di Bandung! Simak 6 tips membantu pemulihan, mulai dari makanan bergizi, vitamin, istirahat, hingga pengobatan yang (selengkapnya)

Pahami perbedaan real food dan clean food agar tidak bingung memilih makanan sehat. Intip cara tepat mengatur pola makan bersama (selengkapnya)

Roti sourdough sering dianggap lebih sehat. Kenali manfaat, proses fermentasi, pengaruhnya pada gula darah, dan siapa yang cocok mengonsumsinya.

Diet bikin pipi kempot dan terlihat lebih tua? Kenali penyebab pipi terlihat peyot saat diet serta cara menurunkan berat badan (selengkapnya)

Kenapa berat badan lebih mudah naik setelah usia 30? Kenali 4 penyebabnya, dari massa otot, kurang tidur, minim gerak, hingga (selengkapnya)

Kenali arti carb face dan protein face, pengaruh karbohidrat serta protein pada wajah, dan pentingnya pola makan seimbang.

Turun 5 kg dalam 2 bulan dengan 4 kebiasaan sederhana: cukup protein, perbanyak serat, latihan beban, dan jalan kaki setiap (selengkapnya)

Sedang flu, diare, lelah, sembelit, atau mual? Temukan pilihan makanan yang lebih sesuai dengan kondisi tubuh agar tetap nyaman dan (selengkapnya)

Stres berkepanjangan sering dikaitkan dengan perut buncit. Kenali peran kortisol terhadap lemak perut dan cara menjaganya tetap seimbang.