Daftar Artikel : Diet Turun Berat Badan

Kenali jenis-jenis diet berbahaya yang sering dianggap ampuh menurunkan berat badan, padahal justru bisa merusak metabolisme dan kesehatan Anda.

Tepung putih cepat bikin lapar, picu craving, dan bisa mengganggu kesehatan. Cari tahu efeknya dan cara bijak membatasinya.

Cari mie rendah kalori buat diet? Shirataki jawabannya. Aman, sehat, dan bisa diolah jadi menu lezat tanpa bikin gagal diet.

Telur ayam kampung bantu diet sehat Anda dengan kandungan protein tinggi, nutrisi lengkap, dan efek kenyang lebih lama.

Cari tahu buah-buahan yang cocok dikonsumsi saat diet—rendah kalori, aman untuk gula darah, dan tetap enak dinikmati setiap hari.

Cari tahu cara Kim Se Jeong turun 5 kg tanpa diet ketat: makan 3x sehari, clean eating, dan tetap aktif (selengkapnya)

Berat badan nggak turun? Bisa jadi komposisi tubuh Anda sedang berubah. Temukan alasannya dan cara menyiasatinya di sini!

Shireen Sungkar sukses turun 5kg tanpa diet ekstrem. Temukan cara diet sehat, nyaman, dan efektif yang bisa Anda coba bersama (selengkapnya)

Yoon Shi Yoon turun 5 kg dalam sehari dengan diet tanpa air. Simak risikonya dan panduan diet sehat yang aman (selengkapnya)

Turun berat badan belum tentu turun lemak. Kenali perbedaannya agar diet Anda lebih sehat dan hasilnya lebih tahan lama.